Garcinia cambodgien minceur

L'extrait de Garcinia Cambogia est largement utilisé pour perdre du poids, mais n'oubliez pas que n'importe quelle plante peut être bénéfique ou nuisible.

Les bienfaits du garcinia cambodgien et l'effet de sa réception

Le Garcinia minceur cambodgien se développe en Inde et en Asie du Sud-Est dans les forêts tropicales humides. Propriétés utiles de cette plante utilisées dans l'Antiquité pour le traitement de l'arthrite, des troubles de l'alimentation et pour stabiliser le cycle menstruel. En Asie, des extraits de cette plante ont été utilisés comme assaisonnements et du jus a été bu pour améliorer la digestion après un repas copieux. Au siècle dernier, ces fruits d'Inde sont devenus populaires en Europe, ils ont commencé à être utilisés pour perdre du poids.

Le fruit de la plante cambodgienne Garcinia contient une grande quantité de pectine, qui commence à gonfler au contact de l'eau et lorsque les gens prennent ce fruit, une substance se forme qui ressemble à un gel qui remplit l'estomac et vous permet d'obtenir rapidement suffisamment. Garcinia cambogia minceur est très efficace:

• il réduit l'appétit, réduit la quantité de nourriture consommée;
• avec elle, vous pouvez faire de la prévention de l'obésité;
• cela vous permet de ne pas ressentir la faim qui survient lors d'un régime qui devient plus efficace;
• l'adoption de cette plante améliore le métabolisme, une personne a plus d'énergie qui peut être utilisée efficacement pour le sport, et l'activité physique, comme vous le savez, est une excellente aide pour perdre du poids;
• Garcinia cambogia minceur aide à maintenir le poids après la fin du régime.

L'avantage de prendre des suppléments:

• Aucun effet sur les hormones.
• Aucun impact sur le système nerveux central.
• Le métabolisme des glucides est amélioré en réduisant l'absorption de glucose dans l'intestin grêle et la normalisation des taux de glycogène.

Comment et à quelles doses prendre le Garcinia Cambodgien?

Il est très difficile d’obtenir du Garcinia en Russie, mais de nombreux compléments alimentaires contenant cet extrait de plante sous forme de concentrés existent, tels que Ayurslim, Turboslim, Citrimax et Calorie Blocker. Vous pouvez les acheter dans une pharmacie ou un magasin diététique. Le coût de ces médicaments est d'environ quatre cents roubles. Il est nécessaire de porter une attention particulière au dosage d'extraits de fruits cambodgiens dans les compléments alimentaires, il est recommandé de 500 mg de la plante.

La forme la plus simple de cette plante est constituée de pilules et de gélules; vous pouvez commencer à les boire, sans aucune préparation. En fonction de la quantité d'extrait contenu dans la préparation, il est recommandé de le prendre une à deux fois par jour. Vous devez respecter ces règles:

• Buvez un liquide à raison de deux ou deux litres et demi par jour.
• Il y a souvent de petites portions, cela vous permet de stimuler le métabolisme.
• Excluez le sucre, les boissons alcoolisées, les chocolats, les sucreries et les boissons gazeuses.
• Éliminez le sel de votre régime en le remplaçant par des épices spéciales pour perdre du poids.

Effets secondaires et contre-indications

Garcinia cambodgien pour la perte de poids a des contre-indications:

• L'allaitement maternel;
• La grossesse;
• Toute démence, telle que la maladie d'Alzheimer;
• Taux de cholestérol élevé.

Il y a des effets secondaires, mais ils sont extrêmement rares:

• Tête qui tourne;
• Toujours envie de dormir;
• La chaise s'affaiblit.

Les critiques montrent que pour une centaine de personnes, un effet secondaire peut être observé.

Témoignages sur l'extrait cambodgien

Plus de cinquante pour cent des personnes qui ont pris cette plante, sans changer leur mode de vie correct, ont noté qu’il fallait entre un et trois kilogrammes pour le premier mois, sans avoir changé leur mode de vie. Malgré le fait que les chiffres sont faibles - ceci peut être considéré comme une tendance positive, car contrairement à la plupart des autres comprimés et gélules, dans ce cas, même un régime alimentaire et des exercices physiques ne sont pas nécessaires. Mais malgré tout, le sport permet toujours d’améliorer le résultat de quelques kilogrammes, plus on peut faire de classes à la maison.

Dans notre pays, ces fruits ne peuvent être achetés que sous forme de compléments alimentaires, hélas, de garcinia cambodgien à la pharmacie et ailleurs, et sous sa forme pure, ils ne sont presque pas vendus directement. Ceux qui veulent acheter des écorces de fruits séchés, achètent-les par Internet, cependant, les critiques disent qu'il s'agit d'un risque très élevé et que vous pouvez rencontrer un faux qui non seulement n'aide pas, mais cause également de graves dommages pour la santé. Leur coût sur Internet est très élevé, et l’avantage est douteux, de tels médicaments provoquent un effet laxatif et un effet tonique très fort. Le prix de la vie est trop élevé pour acheter des produits contrefaits et mettre leur santé en péril.

Bilan de santé avant de prendre le Garcinia Cambogia

Le métabolisme lent est l'une des principales causes de l'obésité. Prendre des médicaments qui accélèrent le métabolisme est très utile pour réduire le poids. Toutefois, afin de ne pas nuire à ce processus, vous ne devez pas démarrer un programme de perte de poids vous-même, il est préférable de consulter d'abord un médecin. Le médecin vous prescrira une série de tests et examinera le corps étape par étape pour déterminer s’il existe une quelconque contre-indication à recevoir Bud ou non. De nombreuses personnes se renseignent sur les propriétés bénéfiques de l'extrait, s'imprègnent qu'elles ne peuvent causer aucun dommage et commencent à se livrer à des activités amateurs.

En conséquence, on peut affirmer que l’adoption d’une installation unique sous forme d’additifs peut ne pas conduire à une réduction de poids correcte et stable sans composants supplémentaires. Un exercice régulier et une nutrition adéquate sont nécessaires. Les exercices doivent commencer à faire de la lumière, en augmentant progressivement la charge. Le programme de nutrition appropriée peut être trouvé sur Internet ou prendre rendez-vous avec un nutritionniste qui vous expliquera tous les détails. Et toutes les mauvaises actions ne sont que des moyens auxiliaires dans la lutte contre l'obésité et elles doivent être prises strictement conformément aux instructions afin de ne pas nuire à leur propre santé et de ne pas réduire toutes leurs œuvres à zéro.

Vidéo: tout sur le garcinia cambodgien pour perdre du poids