Bracelets intelligents jawbone up move

Un mode de vie sain est le seul moyen de préserver la santé et de prolonger la vie. Mais juste s'y tenir? Le bracelet de fitness Jawbone Up est conçu pour vous aider à commencer des activités sportives, bien manger, faciliter le processus de normalisation du poids et améliorer généralement la qualité de la vie. Tout le monde trouvera des fonctions utiles pour lui-même dans cet appareil. Voyons ce que le fabricant de gadgets nous propose et comparons plusieurs versions de l'appareil.

Qu'est-ce qu'un bracelet à mâchoire en haut et que fait-il?

Le bracelet sport haut-de-forme est un petit accessoire élégant en caoutchouc hypoallergénique avec capteurs intégrés pour la surveillance de divers paramètres corporels. Il n'y a pas d'écran pour le gadget, il n'y a qu'une prise ou un connecteur magnétique pour recharger ou synchroniser avec un smartphone, ainsi qu'un bouton.

Sans un smartphone et une application spéciale, le bracelet intelligent maxillaire est inutile. Par conséquent, toutes ses fonctions sont associées au fonctionnement de l'application «UP», installée sur un appareil mobile. Ce gadget sportif intelligent lit uniquement les paramètres physiques du corps, compte les pas, transfère les données à l'application et exécute ses ordres. Toutes les analyses de données, l’enregistrement, la structuration, la formulation de recommandations individuelles et tout le reste sont effectués par l’application. Selon le modèle, le gadget est synchronisé avec le téléphone via le connecteur ou via Bluetooth.

Les caractéristiques de remise en forme du bracelet Jawbone Up sont les suivantes:

• il compte le nombre de pas effectués par jour;
• dans les modèles plus récents, des capteurs déterminent le pouls, la température;
• Le bracelet intelligent Dzhavbon up détermine la phase de sommeil (surface lente, profonde et rapide) et le réveil vibre exactement pendant la phase de sommeil rapide;
• grâce aux vibrations, le bracelet rappelle la nécessité de se réchauffer à des intervalles de temps déterminés;
• En outre, l'appareil peut vous rappeler quand vous préparer pour l'heure du coucher;
• Vous pouvez «entraîner» un bracelet sportif à la mâchoire - définissez des activités spécifiques qu’il reconnaîtra (cours de sport, ski, tennis) et l’application comptera les calories brûlées;
• Vous pouvez ajouter à l'application les aliments consommés pour évaluer leur teneur en calories;
• Vous pouvez prendre des notes sur votre poids, votre taille, le rapport entre le muscle et les tissus adipeux pour suivre le processus de perte de poids;
• Le bracelet intelligent de la mâchoire jusqu'à vous rappelle quand manger, l'application peut donner des recommandations sur les produits à manger et lequel préférer;
• Grâce à l'application, il est possible de surveiller l'activité et le succès, par exemple, en perte de poids chez d'autres propriétaires de bracelets.

Comment un bracelet affecte-t-il le style de vie?

Pour créer des habitudes saines, atteindre un poids optimal, ainsi que pour améliorer la qualité de la vie et la productivité globale, le bracelet de fitness Jawbone Up aide à créer la bonne attitude mentale. Voici ce que cela signifie:

• Le gadget et l'application vous permettent d'évaluer réellement et de manière critique le niveau de mobilité et les périodes d'inactivité au cours de la journée, le style de nutrition et le sommeil. C’est-à-dire que de vous regarder de l’extérieur, de réfléchir consciemment à votre style de vie et de prendre une décision: changer quelque chose ou non;
• Le bracelet intelligent Djabon AP crée un certain élément concurrentiel avec les autres utilisateurs, ce qui stimule et ajoute également de l'enthousiasme;
• analyse et suivi des progrès, soutien à la visualisation et augmentation de la motivation;
• Le bracelet de fitness Jawbone Up aide à normaliser les habitudes de sommeil et déclencher une alarme pendant le sommeil peut rendre le réveil psychologiquement et physiquement confortable et rendre la journée productive.

Oui, cet appareil miracle conviendra à ceux qui songent déjà à améliorer leur mode de vie, ils veulent essayer de faire au moins quelque chose, car sans la moindre étincelle de désir, aucun gadget intelligent ne peut aider. Mais cet appareil contribuera à susciter cet étincelle et à maintenir le niveau de motivation approprié, poussera au succès.

Avantages et inconvénients de Djabon ap

Les avantages de la ligne de bracelets intelligents à mâchoires comprennent:

• commodité d'usure constante;
• matériau hypoallergénique;
• multifonctionnalité;
• manipulation facile de l'application;
• design élégant;
• longue durée de vie de la batterie.

Les inconvénients sont communs à tous les modèles de l'appareil et certains inconvénients sont inhérents à différents modèles. Considérez les inconvénients communs, qui ont un bracelet de sport à mâchoire:

• manque de résistance à l'humidité;
• l'impossibilité de réparer le gadget, car l'ensemble du dispositif interne est intégré à un composé de caoutchouc;
• fragilité relative;
• compatibilité pas avec tous les systèmes d'exploitation de smartphone;
• l'absence d'un moniteur de fréquence cardiaque, qui compterait la fréquence cardiaque à une heure spécifiée ou régulièrement, ou l'absence de capteur de pouls;
• coût élevé.

Jawbone up 24, maxillaire 2.0 et maxillaire 3 et maxillaire

En général, les fonctionnalités des modèles et de leurs logiciels sont comparables. Mais il y a quelques différences et améliorations dans les nouvelles versions.

Bracelet jawbone up 2.0– une des versions précédentes. Il a un design élégant - sous la forme d'un cordon avec un capuchon d'argent à l'extrémité. Sangle non amovible, sans attache, juste légèrement non pliée et portée sur le bras. Trois tailles sont S, M, L. La gamme de couleurs est plutôt large. L'appareil n'a pas d'écran, le bouton est situé à la fin. La synchronisation avec un appareil mobile s'effectue uniquement via le connecteur, pour lequel vous devez retirer le capuchon de la fiche, lequel, à en juger par les commentaires, est constamment perdu. Synchronisé avec les téléphones basés sur Android et iOS. Ce modèle n'a pas de capteurs pour mesurer la fréquence cardiaque et la température. Le bracelet jawbone up 2.0 résistant à l'humidité n'est pas, comme d'autres modèles. La batterie a une charge d’environ 10 jours. Le prix du gadget varie de 4 000 à 6 000 roubles.

Jawbone up 24 est un modèle plus récent et amélioré. Le design est presque le même que 2.0, mais il n’a que 2 couleurs - noir et orange. Le bracelet intelligent suppose déjà la synchronisation via le bluetooth, mais la recharge se fait toujours via le connecteur et la prise standard, et le capuchon est toujours perdu. Les dimensions sont identiques - S, M, L. La batterie conserve une charge pendant environ 8 à 10 jours. Il y avait une fonction de notifications du téléphone - sur un appel, des messages, un courrier. Acheter modèle Jawbone jusqu'à 24 peut être pour 4 - 7 mille roubles.

Jawbone smart bracelet up 3 - gadget encore plus récent. Il possède des capteurs supplémentaires d'impulsion et de température. Mais le moniteur de fréquence cardiaque n'est pas personnalisable, il enregistre le pouls uniquement le matin après le réveil. Commodément, maintenant la sangle avec un fermoir qui vous permet d'ajuster la taille. Bouton remplacé par contrôle tactile. La protection contre l'eau n'apparut pas. En outre, la synchronisation est effectuée via Bluetooth. La batterie dure environ 7 jours. Le prix d'un bracelet jusqu'à la mâchoire 3 est beaucoup plus élevé, de 11 000 à 17 000 roubles.

Une version moins chère et plus simple du dernier gadget est le bracelet up maw up. Extérieurement, ce n'est pas si élégant, ça rappelle une montre sans cadran. Vous pouvez porter l'appareil à la fois sur la sangle et sur le clip, en le fixant à un vêtement. Toutes les fonctions de base sont sauvegardées, à l’exception du réveil intelligent avec signal de vibration. L'analyseur de sommeil est enregistré. En général, Dzhavbon ap muv - une bonne version économique du tracker partenaire, dont le prix est d'environ 4 à 5 000 $.

Un bracelet de remise en forme intelligent sera une aide précieuse pour les personnes qui souhaitent bouger activement, bien manger et améliorer leur santé. Bien sûr, il n’est pas parfait, mais il comporte de nombreuses fonctions utiles pour analyser votre style de vie et en améliorer la qualité. Bonne chance dans vos efforts et bonne santé!

Vidéo: JawBone UP 2.0, Jawbone Up 24, Jawbone UP 3 et critiques de bracelet intelligentes