Massage gouache - maîtrisez la brosse à masser

gouache de massage

Le massage à la gouache est l’un des plus anciens types de massage chinois. De toutes les techniques de massage existantes, celle-ci est probablement la plus proche des gens. La traduction littérale de cette action vraiment unique - "gratter tout mauvais".

Caractéristiques de la gouache de massage

récurer

"Sha" - Il s'agit d'un composant négatif qui, selon un ancien enseignement chinois, quitte le corps du patient après une séance. Cette énergie se dégage et se manifeste à la surface de la peau sous forme de taches d'intensité de couleur différente. En fonction de la saturation des couleurs, le degré de besoin de traitement est évalué.

"Gua" - gratter, gratter. Cette technique de massage implique la disponibilité d'outils supplémentaires utilisés dans le processus. Cet outil est un grattoir à la gouache (pour cette raison, la gouache est également appelée massage gommage). Dans les exercices chinois, il est considéré que le meilleur grattoir de jade. Selon les légendes, ce minéral est meilleur que les autres pour produire de l'énergie négative. Mais, parallèlement, des plaques de massage en matériaux tels qu’elles ont été appliquées avec succès:

  • os de gros animaux;
  • cornée-fourchue;
  • le cuivre;
  • onyx;
  • cornaline;
  • carapace de tortue;
  • agate

grattoirs à la gouache

Afin d'éviter des conséquences négatives, cette procédure ne doit pas être effectuée indépendamment chez soi. Malgré le grand nombre de photos et de vidéos de manuels et d'instructions, il vaut mieux faire confiance aux mains d'un spécialiste.

Il existe trois méthodes pour effectuer ce massage chinois. Ils diffèrent par le degré d'intensité et la rapidité d'exécution.

  • Cegua (transport à grande vitesse et intensif).
  • Bu-gua (basse vitesse et moindre intensité).
  • Ping-bu ping-se (degré moyen d'exposition).

Technique permettant de réaliser un massage gouache sur différentes parties du corps

un ensemble d'huiles et de grattoirs

Il convient de mentionner que la raclette de gouache de massage chinois est de trois types:

  1. Il est tenu exclusivement à des fins esthétiques.
  2. Réalisé dans le but de prévenir les maux.
  3. Réalisé comme diagnostic et traitement immédiat.

Visage et cou

Le massage du visage se fait avec moins d’intensité, tandis que le racloir à gouache a une taille plus petite. Elle est effectuée à la fois sur la peau préparée (traitée avec des huiles ou des crèmes spéciales) et sur non préparée. Il est à noter qu'avant de vous faire un massage du visage et du cou, il est souhaitable de suivre une formation. Cela vous permettra d'obtenir les résultats souhaités.

procédure de massage

Les indications pour cette procédure dans ces zones sensibles sont les suivantes:

  • peau sèche et à problèmes;
  • la présence d'acné et d'acné sur le visage;
  • nuance terne du visage;
  • migraine et maux de tête;
  • imiter les rides.
  1. La première chose à faire est de diviser visuellement le front en deux et d’effectuer 10 mouvements avec un grattoir à gouache du centre aux tempes.
  2. Le même nombre de mouvements de raclage est effectué des sinus aux temples. Pour la commodité et la rapidité de la séance, on utilise généralement deux plaques de massage simultanément.
  3. 20 à 25 mouvements des coins des lèvres et du menton jusqu'au bas des tempes.
  4. La procédure du mouvement de la pointe du nez à la lèvre supérieure et de la lèvre inférieure au menton s’achève avec une intensité moindre.

Après avoir tenu le visage, le massage avec un racloir est poursuivi sur le cou. Il est exécuté de manière plus intensive, mais seulement dans trois directions.

  1. 30-35 mouvements de raclage du menton à la clavicule.
  2. 10 à 15 mouvements dans les vertèbres cervicales (sans affecter la région thoracique).
  3. 25-30 mouvements de la racine des cheveux (dos) jusqu'aux épaules.

Les lobes des oreilles et les ailes du nez ne doivent pas faire confiance aux massothérapeutes non professionnels, car, selon les enseignements chinois, il existe des points énergétiques très importants.

Massage du dos

Le massage de la gouache du dos et du corps sera problématique, c'est le moins que l'on puisse dire. Mais le processus doit vous être familier, même en cas de recours à un maître qualifié. Le massage chinois de la gouache sur le corps nécessite une préparation de la peau avec une huile spéciale.

masser votre dos avec des grattoirs

  1. Mouvements préparatoires pour le réchauffement.
  2. À partir de la 7ème vertèbre cervicale jusqu'au coccyx, nous effectuons 10 à 15 répétitions avec des mouvements de déchirure saccadés.
  3. Sortez de la colonne vertébrale de 2 à 3 centimètres et parallèlement à lui pour effectuer des mouvements similaires à droite et à gauche.
  4. 30-35 fois des omoplates aux aisselles.
  5. Main pour déterminer les espaces intercostaux et de la colonne vertébrale à l'estomac pour effectuer 6-7 mouvements.
  6. Nous complétons les mouvements d'intensité inférieure du milieu du dos aux côtés.

En fonction de la réaction de la peau (ou de la quantité de sha sortant, selon la terminologie chinoise), vous pouvez utiliser une lotion ou une crème apaisante.

Effet de la procédure de gouache

L'amélioration du flux lymphatique et de la circulation sanguine, la réduction de l'enflure et le soulagement des spasmes musculaires, des effets bénéfiques sur le système nerveux central et l'amélioration de la couleur de la peau et de l'état de la peau sont une petite partie de ce qui arrive au corps après un massage.

état de peau parfait

Il est considéré optimal de procéder à une gouache tous les ans à partir de 10 procédures. Chaque session suivante est effectuée après la disparition complète "Sha spots"En règle générale, il est de 3 à 5 jours.

Après une séance de massage, portez des vêtements chauds en tissus naturels et évitez les courants d'air. Ne prenez pas de douche et ne prenez pas de bain pendant 5-6 heures après le massage. Il est également nécessaire de ne pas limiter la consommation de fluides, car le corps poursuit son nettoyage et d'éliminer les produits de décomposition de l'énergie négative du corps.

Contre-indications pour le massage à la gouache

Sur le marché russe des cosmétiques et des services de massage, cette procédure est apparue il n'y a pas si longtemps, mais a quand même réussi à attirer ses fans. Après avoir lu ou entendu des critiques positives, ne vous précipitez pas pour essayer vous-même.

La gouache chinoise de massage, bien que ce soit le garçon de la médecine traditionnelle, n'a été utilisée que strictement selon les indications. Parallèlement à cela a un certain nombre de contre-indications. Vous devez vous familiariser avec ces points afin d'éviter des conséquences désagréables. Effectuer une séance de massage chinois à la gouache sera impossible si vous avez:

  • des plaies, des écorchures importantes et des coupures sont présentes sur la peau;
  • il y a des maladies infectieuses;
  • il y a une tendance à des réactions allergiques lorsqu'il est exposé à la peau;
  • hypertension et / ou arythmie;
  • nombre insuffisant de plaquettes dans le sang (thrombocytopénie);
  • la grossesse à tout moment et la menstruation sont également une raison de refuser ce massage.

Dans les pays asiatiques modernes, ce rituel est pratiqué presque partout à des fins préventives et pour maintenir un mode de vie sain. Le résultat ne tarde pas à venir: l'espérance de vie des habitants de cette partie du monde est bien supérieure à celle des Européens. La simplicité d'exécution relative nous permet de tirer les leçons de l'expérience des maîtres chinois et d'obtenir des résultats tangibles sur leur territoire.

Vidéo: Technique de massage du visage avec le visage de Guasha

Ajouter un commentaire